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Fases del
Ciclo Menstrual

​En esta sección encontrarás un mapa interactivo con las fases del ciclo menstrual.
Haz clic en cada fase para descubrir qué ocurre en tu cuerpo, cómo te puedes sentir y qué recomendaciones te pueden ayudar a vivir cada etapa con más conciencia y bienestar.

¡Explora, infórmate y conéctate contigo!

Referencias

Guyton, A. C., & Hall, J. E. (2021). Textbook of Medical Physiology (14th ed.). Elsevier.

Brooks, N. A., & Davies, M. C. (2022). The menstrual cycle: physiology, endocrinology and clinical implications. Medicine, 50(3), 139–145.

Beale, K. E., & Creighton, S. M. (2019). The normal menstrual cycle and common menstrual disorders. Obstetrics, Gynaecology & Reproductive Medicine, 29(7), 171–176.

​Office on Women's Health. (2023). Menstrual cycle. U.S. Department of Health & Human Services. https://www.womenshealth.gov/menstrual-cycle

Es una plataforma digital que promueve la alfabetización menstrual de forma accesible, visual y empática. Diseñada para acompañar a personas menstruantes —especialmente jóvenes— en la comprensión de su ciclo, derribando mitos y facilitando el autocuidado informado.

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